Workshop / Day Retreat
Du suchst nach einem Erlebnis für dein Team oder deine Freunde, das tief geht aber auch Spass macht? In einem zwei Stunden Workshop oder in Form eines Day Retreats könnt ihr in die Yoga Philosophie eintauchen.
Beispiel Ablauf Day Retreat
Folgend findest du ein Beispiel, wie dieses Happening aussehen könnte:
Ganztag / Day Retreat
8:00 Meditation
8:30 Yoga
10-11 Pause
11-12 Philosophie
12-13:30 Essen
13:30 Asanalab
14:30 Restoratives Yoga
15:30 Gathering
16:00 Ende
Halber Tag
8:00 Meditation
8:30 Yoga
10-10:30 Pause
10:30-12 Philosophie Input mit Eigenerfahrung
Die Workshops und Day Retreats finden am Ort deiner Wahl oder nach Absprache statt. Bitte berücksichtige, dass ich je nach Ort die Reisekosten oder Mietkosten inkludiere.
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